40代からの歯列矯正

最近，朝から晴れていることが多いので，幸い朝日がよく照らす私の部屋は暖かい．

朝のうちに，朝日を目に入れておくと，一日やる気がみなぎるし，よく眠れるのでお勧めです．

以前，朝日のあたらない部屋に引っ越した年の冬から不眠になって，体調を悪くしたので，今はすっかり朝日教信者です．（新聞社の話ではない）

そんなこんなで，昨日やる気みなぎった私は珍しく午前中のプールに行き泳いでみたのですが，すこぶる調子が良くて驚いた．

やっぱり休日の午前中の集中力は馬鹿になりません．一週間のうちで一番調子がいい．だから，金曜日にオールして土曜の午前を寝て過ごしてしまったりすると勿体無い．

今後は仕事とか勉強とか，スポーツとか，今一番大事なことに休日の午前中を費やすようにしたいです．

そんな私は貴重な休日の午前中にtwitterにつきっきりだったりするのですがｗ，ああいうのも改めないといけないな！